Многие хотят изменить свою жизнь, но не знают как. Предприниматель и писатель Джеймс Альтушер поделился своими советами.
20 жизненных истин, которые вдохновят вас на перемены
Поделиться
12
Джеймс Альтушер опубликовал в своём блоге список жизненных уроков, которые он усвоил за свою карьеру. Возможно, они вдохновят вас поменять что-то для себя.
Пользуетесь Viber? Читайте Лайфхакер там! Лучшие статьи о здоровье, отношениях, кино и многом другом — в нашем сообществе.
1. Вашу личность формируют люди, с которыми вы проводите время. Не тратьте его на тех, кто отравляет вашу жизнь.
2. Применяйте стратегию кайдзен. Каждый день становитесь лучше в том, что вы любите. Даже улучшение на 1% за год поможет вам значительно продвинуться. Это гораздо больше, чем делают остальные 99,9% людей.
3. Быть свободным — значит не зависеть от решений других людей во всём, что касается вашего саморазвития.
4. Благодарность и страх не могут сосуществовать друг с другом. Все решения, которые мы принимаем, основываются либо на стремлении развиваться, либо на страхе. Но только первые двигают нас в том направлении, которое указывает наш внутренний компас.
5. Есть разные группы людей. Условно их можно обозначить знаками +, − и =. Проводите больше времени с людьми из категории «+». К ним относятся те, кто в чём-то лучше вас, у кого вы можете поучиться. Группа «=» — это те, кто на одном уровне с вами, вы можете расти и развиваться вместе. А «−» — те, кто отстаёт от вас, их вы сами можете чему-то научить.
6. Чтобы достичь чего-то в любой сфере, нужна энергия: физическая, эмоциональная, творческая, духовная. Старайтесь пополнять каждый из видов энергии.
7. Чтобы быть здоровым физически, правильно питайтесь, больше двигайтесь и высыпайтесь. Это три главных фактора здоровья.
8. Чтобы быть здоровым эмоционально, проводите больше времени с теми, кто вас любит и ценит.
9. Для развития творческого потенциала каждый день записывайте по 10 новых идей. Неважно, хорошие они или плохие. По словам Альтушера, через три месяца появляется суперспособность генерировать идеи.
10. Чтобы поддерживать душевное равновесие, не позволяйте сожалениям о прошлом и тревоге о будущем отвлекать вас от настоящего. Настоящий момент — это единственное, что у нас есть.
11. Всегда старайтесь помочь другим. Речь не о деньгах, хотя можно делиться и ими. Нужно изменить мышление: отдавать, не ожидая выгоды для себя и не сожалея, что вы что-то теряете.
12. Не отступайтесь от своих принципов. Жить вообще сложно, но без верности своим принципам приходится проживать две жизни. Это отнимает силы и делает несчастным. Поэтому чётко определите свои ценности и принципы и не бойтесь им следовать.
13. Сомневайтесь во всём, что, как вам кажется, вы знаете и понимаете. Многие факты, которые одно время казались неоспоримыми, потом изменились. Не верьте чему-то только потому, что так сказано или написано. Всегда задавайте вопросы. Это разовьёт скептическое мышление и поможет быстрее добиться успеха.
14. Все мы мыслим нерационально. Неудивительно, что мы оказываемся правы крайне редко. Не забывайте об этом, тогда лавировать среди успехов и поражений будет гораздо проще.
15. Не перекладывайте вину на других. Альтушер рассказал, что потерял деньги на фондовом рынке. Ему советовали подать в суд на биржевого маклера, но он не стал этого делать. Он считал, что виноват сам, ведь именно он принимал все решения, в том числе решение последовать совету маклера. Всегда можно чему-то научиться, если признать свою вину. Анализируйте свои поражения и извлекайте из них уроки — только так вы станете лучше.
16. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Если вы прилагаете усилия, учитесь, совершенствуетесь, применяете советы более опытных людей, читаете и практикуетесь, вы просто не сможете предсказать результат. Ведь завтра вы будете лучше, чем сегодня. Результат — это только фантазия о будущем, а процесс — это ваше настоящее. Старайтесь получать от него удовольствие.
17. Деньги — побочный продукт всего вышеперечисленного.
18. Романтические отношения — побочный продукт вышеперечисленного. Не перекладывайте обязанность поддерживать вашу самооценку на партнёра. Ему достаточно проблем со своей.
19. Здоровье — побочный продукт всего вышеперечисленного.
20. Любое препятствие — это возможность. Помните об этом и никогда не сдавайтесь.
Читайте также
🧐
Как заменить плохие пищевые привычки хорошими
8 простых способов мотивировать себя день за днём
Чтобы изменить свою жизнь, измените свои привычки
Елена Евстафьева
Елена Евстафьева
С 2016 года перевожу и пишу статьи на Лайфхакере. Делюсь полезными идеями о саморазвитии, науке, бизнесе, продуктивности и здоровом образе жизни.
Обложка: кадр из фильма «Путешествие Гектора в поисках счастья»
Поделиться
12
Подкаст дня
Логотип Дайджест
Дайджест
Только лучшие статьи Лайфхакера дважды в неделю: по вторникам и пятницам.
Введите почту
Подписаться
Взгляд в будущее: игра, в которой можно почувствовать себя супергероем
Взгляд в будущее: игра, в которой можно почувствовать себя супергероем
Партнерский
ТЕСТ: В какой компании вы — свой?
ТЕСТ: В какой компании вы — свой?
0
Партнерский
По наклонной! Игра для самых ловких
По наклонной! Игра для самых ловких
0
Партнерский
Новая социальная сеть для создания коллабов: рассказываем о преимуществах приложения Yappy
Новая социальная сеть для создания коллабов: рассказываем о преимуществах приложения Yappy
Промо
12 комментариев
Уведомлять о комментариях
Написать комментарий
Сначала лучшие
По порядку
Евгений
10.01.22 09:00
По настоящему хорошая статья с ценными советами.
И без гавёной рекламы! А то в последнее время даже статьи на Лайфхакере открывать не хочется - один партнерский материал и реклама
+
−
Ответить
Edik Cherniakov
11.01.22 17:00
жаль сто всех проблем нерешает
+
−
Ответить
Edik Cherniakov
11.01.22 17:01
прочитать можно
+
−
Ответить
Yevgeny V
10.01.22 23:38
давайте попросим ЛХ, чтобы они сделали подписку платной и закрылись. или можете просто не открывать материалы с пометкой Партнёрский)
+1
−
Ответить
Edik Cherniakov
11.01.22 17:02
можно и бесплатно подержать
+
−
Ответить
Вова Петров
01.05.19 14:13
Мне статья понравилась.
+8
−
Ответить
Игорь Сокол
02.05.19 13:07
Согласен. Если все силы в России уходят только на необходимые вещи (еда, вода, одежда, крыша над головой), а у людей с детьми ещё и всё для них надо сделать. То подобные советы- это как сладкий розовый единорожек на тортике, а наша суровая действительность заставляет жить на пределе психики и физиологии. Советы хорошие, но не для большинства россиян. 85% выживают, а не живут.
+4
−
Ответить
Евгений Заворин
01.05.19 22:51
| изменено
Бред, Елена Евстафьева - современный 9-ти классник акцентирующий своё внимание на западные статьи по развитию! Похоже на сочинение подростка "как мне приснилось что надо развиваться". )))
Пункты:
1 - Противоречит пункту № 20
2 - Откуда взята СТАТИСТИКА что 99,9% людей не развиваются и ничего для этого не делают
3 - Быть свободным в чём? Если в выборе рубашки (платья) на выпускной - то значит не зависеть от решений других людей во всём, что касается вашего саморазвития. ))) Хотя и в этом случае для подростка лучший вариант совет более опытного взрослого и объективного человека. И саморазвитие тут ни причём, об саморазвитии другие статьи. )
Если быть финансово свободным - то об этом совсем другой разговор. И для этого есть не мало статей от профессионалов. Хотя определить профессионал или ... сложновато бывает )))
4 - Про внутренний компас улыбнуло ))) но всё же... Страх - это один из двигателей развития или наоборот! А вот БЛАГОДАРНОСТЬ - это вежливость или воспитанность и никакого отношения не имеет к дальнейшему развитию
5 - КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИНДИВИДУМ! Это единственное из основополагающих правил человекоразумных существ. НИВКОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ разделить миллиарды людей на ТРИ части!!! Это касается и гороскопа, который пытается поделить людей на 12 частей )))
9 и 15 пункты про Альтушера!?!? А как же знаменитые философы - Аристотель, Кант, Платон и т.д. и т.п.
P.S. Прошу прощения, но дальше не вижу смысла и траты времени опровергая пункты человека не знающего жизни в России!
P.P.S И ещё раз прошу прощения за длинный комментарий, мне он тоже не очень понравился по объёму. )
P.P.P.S Это чисто моя точка зрения, ничего личного. )
+2
−6
Ответить
Ibragim Gubiev
01.05.19 19:09
Браво, Альтушер!!! Будем кайдзенить ежедневно.
Спасибо за позитивную статью!
+2
−
Ответить
Елена Самойлова
05.02.21 00:26
Пункты 12 и 13 отчасти противоречат друг другу.
+
−
Ответить
Vladimir Efimov
16.01.20 00:21
Приятный текст. Мотивирует, особенно его вторая половина)))
+
−
Ответить
Эльвира Гайнуллина
07.08.19 12:54
Прикольно хорошая статья мне понравилась !
+
−
Ответить
Написать комментарий
Свежее
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики
Теги: Все рубрики,Путешествия
